Freitag, 24. Februar 2017

Soulfood bei diesem Wetter!!!


Im Moment übe ich mich in Achtsamkeit für mich und
meinen Körper. 
Die erste Erkenntnis dabei ist - es gibt da noch ganz viel Luft nach oben!!!!

Wie ist das bei Euch?
Macht Ihr Euch Gedanken über solche Dinge???

Da ich liebend gerne koche,
lass ich meine Liebe zu mir erstmal durch den Magen gehen....


Ich könnte ja jeden Tag Suppe - echt jetzt!
Und da alles so grau ist und ich mich wirklich nach dem herrlichen GRÜN
der Natur sehne - mag ich im Moment alles was grün ist!

Erbsensuppe healty!!!


500 gr. Tiefkühlerbsen
4 Frühlingszwiebeln
selbst hergestellte Gemüsepaste
Wasser
200 gr Sahne oder Hafermilch
Salz, Pfeffer, Chilipulver


Ich schneide die Frühlingszwiebeln klein, dünste sie in etwas Olivenöl an.
Danach gebe ich die Tiefkühlerbsen dazu, ca. 500 ml heißes Wasser und
gebe 2 EL meiner selbstgemachten Gemüsepaste hinzu.

Das Ganze wird dann ein paar Minuten auf kleiner Flamme geköchelt.
Ich gebe die Sahne hinzu und dann kommt der Pürierstab ins Spiel.

Alles schön sämig pürieren. Zum Schluss abschmecken, anrichten und genießen.



Ein kleiner grüner Lichtblick, der so voller Hoffnung
auf Frühling ist!!!!!!!!



So gesund und lecker gestärkt, kann ich mir dann auch viel besser
über mich und mein Leben Gedanken machen!!!

Ich habe letzte Woche bei einem Webinar teilgenommen.
Das Thema war Selbstliebe. Erstmal hab ich mit niemanden
darüber gesprochen, weil es mir auch etwas komisch war.

Ich wurde von einer Freundin eingeladen und wollte jetzt nicht blöd absagen.
Nun ich muss aber gestehen - mir hätte nichts besseres passieren können.

Seitdem gehen so ganz viele wilde Gedanken durch meinen Kopf,
die ich gerne in nächster Zeit ordnen möchte.

Bleibt gespannt.

So ich bin jetzt froh, dass dieser Monat fast vorbei ist.
Er bestand nämlich im Wesentlichen aus Geburtstagsvorbereitungen, Feiern,
Arbeit, wenig Schlaf....... Alles hat aber gut geklappt und ich war am Ende
wirklich glücklich. Fotos gab es diesmal keine - war zu stressig.

Jetzt versuche ich mich etwas vom Karneval anstecken zu lassen.
Lieber Petrus, bitte etwas besseres Wetter bitte, damit das Feiern
draußen Spaß macht!!!!!

Mein Beitrag zur LiebesbotschaftskalenderChallange bei Instagram für den Monat Februar:


Genießt die Karnvalstage -
ob nun mittendrin oder gemütlich zu Hause oder in Holland oder aber auch bei IKEA...

Bis ganz bald


Eure Annett

Soulfood bei diesem Wetter!!!


Im Moment übe ich mich in Achtsamkeit für mich und
meinen Körper. 
Die erste Erkenntnis dabei ist - es gibt da noch ganz viel Luft nach oben!!!!

Wie ist das bei Euch?
Macht Ihr Euch Gedanken über solche Dinge???

Da ich liebend gerne koche,
lass ich meine Liebe zu mir erstmal durch den Magen gehen....


Ich könnte ja jeden Tag Suppe - echt jetzt!
Und da alles so grau ist und ich mich wirklich nach dem herrlichen GRÜN
der Natur sehne - mag ich im Moment alles was grün ist!

Erbsensuppe healty!!!


500 gr. Tiefkühlerbsen
4 Frühlingszwiebeln
selbst hergestellte Gemüsepaste
Wasser
200 gr Sahne oder Hafermilch
Salz, Pfeffer, Chilipulver


Ich schneide die Frühlingszwiebeln klein, dünste sie in etwas Olivenöl an.
Danach gebe ich die Tiefkühlerbsen dazu, ca. 500 ml heißes Wasser und
gebe 2 EL meiner selbstgemachten Gemüsepaste hinzu.

Das Ganze wird dann ein paar Minuten auf kleiner Flamme geköchelt.
Ich gebe die Sahne hinzu und dann kommt der Pürierstab ins Spiel.

Alles schön sämig pürieren. Zum Schluss abschmecken, anrichten und genießen.



Ein kleiner grüner Lichtblick, der so voller Hoffnung
auf Frühling ist!!!!!!!!



So gesund und lecker gestärkt, kann ich mir dann auch viel besser
über mich und mein Leben Gedanken machen!!!

Ich habe letzte Woche bei einem Webinar teilgenommen.
Das Thema war Selbstliebe. Erstmal hab ich mit niemanden
darüber gesprochen, weil es mir auch etwas komisch war.

Ich wurde von einer Freundin eingeladen und wollte jetzt nicht blöd absagen.
Nun ich muss aber gestehen - mir hätte nichts besseres passieren können.

Seitdem gehen so ganz viele wilde Gedanken durch meinen Kopf,
die ich gerne in nächster Zeit ordnen möchte.

Bleibt gespannt.

So ich bin jetzt froh, dass dieser Monat fast vorbei ist.
Er bestand nämlich im Wesentlichen aus Geburtstagsvorbereitungen, Feiern,
Arbeit, wenig Schlaf....... Alles hat aber gut geklappt und ich war am Ende
wirklich glücklich. Fotos gab es diesmal keine - war zu stressig.

Jetzt versuche ich mich etwas vom Karneval anstecken zu lassen.
Lieber Petrus, bitte etwas besseres Wetter bitte, damit das Feiern
draußen Spaß macht!!!!!

Mein Beitrag zur LiebesbotschaftskalenderChallange bei Instagram für den Monat Februar:


Genießt die Karnvalstage -
ob nun mittendrin oder gemütlich zu Hause oder in Holland oder aber auch bei IKEA...

Bis ganz bald


Eure Annett

Freitag, 3. Februar 2017

upps schon wieder Februar...




geht es Euch auch so,
dass Ihr das Gefühl habt der Januar sei nur so verflogen?
Ist bei Euch auch so Mistwetter???

Bleib ich halt zu Hause.
Wenn ich diesem Blick in meinem Wohnzimmer habe,
bin ich damit richtig zufrieden.



Nach der Weihnachtszeit muss man sich erstmal
von der ganzen Deko erholen. Insofern bleibt es bei mir erstmal winterlich ruhig.

Ich hatte vor ein paar Tulpen zu kaufen - heute kein Erfolg.
Was ist da los? Lasst mir doch bitte zwei Sträußchen übrig.
Die Menschen sehnen sich nach Frühling... kann ich gut verstehen.

Na dann willkommen Februar.

In diesem Monat warten auf mich einige Ereignisse wie z.B.
der 18. Geburtstag meiner Tochter. Wann ist das genau eigentlich passiert,
dass Sie quasi über Nacht 18 wird???

Nun ja, ich könnte jetzt mal ne Stunde heulen und Euch damit
gehörig auf die Nerven gehen, aber wer es kennt, der versteht mich
(hoffentlich)-
wir stecken Hals über Kopf in den Vorbereitungen, da kommt
man nicht zum Grübeln - gut so!

Zur Ablenkung genieße ich noch etwas meine eigenen 4 Wände.


Zwischendurch überlege mein Schlafzimmer und
das Kinderzimmer meiner Tochter etwas umzugestalten.

Wenn ich solche Dinge in Angriff nehme, riecht es stark nach Frühling!!!!
Nicht das alles ja erst im letzten Jahr neu gestaltet wurde  (ach echt? )-
aber hier und da ist es noch nicht ausgereift und es fehlt der letzte Schliff.

Manches hab ich mir aber auch jetzt anders überlegt.
Kennt Ihr das auch - oder gehöre ich zu denjenigen,
die da leicht eine Macke haben?

Ich kann gut damit leben!!!!
Ich denke mein Papa ist da auch schuld.
Noch heute renoviert er jedes Jahr!!! Und er ist 80!!!!
Also es sind die Gene - ich kann da nix für.


Dieser schöne Ast hat mich bei einem Spaziergang so angelacht -
schnapp jetzt fristet er sein Dasein bei mir in einer Vase.


Die Paris-Bilderwand konnte ich nicht mehr sehen -
ich muss dringend ein paar neue Bilder haben.
Bis dahin lächeln die 3 mich an - geht immer!

Genießt Euer Heim, macht aus Eurem Heim einen Ort zum wohlfühlen.
In diesem Sinne heute mein Spruch für Euch:

Zuhause ist kein Ort sondern ein Gefühl!

Tja an dieser Stelle gibt's oft eine Vorschau auf den
nächsten Post: Ich könnte mal wieder was zu Essen posten... jaaaaaaa! Essen geht immer!

Ein herrliches Wochenende wünscht Euch Eure Annett


upps schon wieder Februar...




geht es Euch auch so,
dass Ihr das Gefühl habt der Januar sei nur so verflogen?
Ist bei Euch auch so Mistwetter???

Bleib ich halt zu Hause.
Wenn ich diesem Blick in meinem Wohnzimmer habe,
bin ich damit richtig zufrieden.



Nach der Weihnachtszeit muss man sich erstmal
von der ganzen Deko erholen. Insofern bleibt es bei mir erstmal winterlich ruhig.

Ich hatte vor ein paar Tulpen zu kaufen - heute kein Erfolg.
Was ist da los? Lasst mir doch bitte zwei Sträußchen übrig.
Die Menschen sehnen sich nach Frühling... kann ich gut verstehen.

Na dann willkommen Februar.

In diesem Monat warten auf mich einige Ereignisse wie z.B.
der 18. Geburtstag meiner Tochter. Wann ist das genau eigentlich passiert,
dass Sie quasi über Nacht 18 wird???

Nun ja, ich könnte jetzt mal ne Stunde heulen und Euch damit
gehörig auf die Nerven gehen, aber wer es kennt, der versteht mich
(hoffentlich)-
wir stecken Hals über Kopf in den Vorbereitungen, da kommt
man nicht zum Grübeln - gut so!

Zur Ablenkung genieße ich noch etwas meine eigenen 4 Wände.


Zwischendurch überlege mein Schlafzimmer und
das Kinderzimmer meiner Tochter etwas umzugestalten.

Wenn ich solche Dinge in Angriff nehme, riecht es stark nach Frühling!!!!
Nicht das alles ja erst im letzten Jahr neu gestaltet wurde  (ach echt? )-
aber hier und da ist es noch nicht ausgereift und es fehlt der letzte Schliff.

Manches hab ich mir aber auch jetzt anders überlegt.
Kennt Ihr das auch - oder gehöre ich zu denjenigen,
die da leicht eine Macke haben?

Ich kann gut damit leben!!!!
Ich denke mein Papa ist da auch schuld.
Noch heute renoviert er jedes Jahr!!! Und er ist 80!!!!
Also es sind die Gene - ich kann da nix für.


Dieser schöne Ast hat mich bei einem Spaziergang so angelacht -
schnapp jetzt fristet er sein Dasein bei mir in einer Vase.


Die Paris-Bilderwand konnte ich nicht mehr sehen -
ich muss dringend ein paar neue Bilder haben.
Bis dahin lächeln die 3 mich an - geht immer!

Genießt Euer Heim, macht aus Eurem Heim einen Ort zum wohlfühlen.
In diesem Sinne heute mein Spruch für Euch:

Zuhause ist kein Ort sondern ein Gefühl!

Tja an dieser Stelle gibt's oft eine Vorschau auf den
nächsten Post: Ich könnte mal wieder was zu Essen posten... jaaaaaaa! Essen geht immer!

Ein herrliches Wochenende wünscht Euch Eure Annett